2010-02-16 ■ 腰の具合はオッケーなんだけど…ふくらはぎパンパン。 筋肉痛が二日目の夕方でるなんて…若いときは次の日の朝にでてたのに(ノд<。)゜。 気付けばただのおじさんになってたパターン(泣)